¿Qué son los Súper Alimentos?

Los súper alimentos son productos naturales y orgánicos, en los que la concentración de nutrientes es mayor que en los alimentos tradicionales. Los súper alimentos son una mezcla entre alimentos y medicamentos. La composición de los súper alimentos no es como la de la comida corriente: la concentración de proteínas, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, antioxidantes y otros nutrientes con mínimas calorías es simplemente increíble, y se sale de la escala habitual. Una lista de enfermedades que se pueden evitar por el consumo de “súper alimentos” podría ocupar la mitad de esta página web.

En 1915, el término «superfood» se introdujo en el diccionario inglés de Oxford como comida rica en nutrientes, que se considera especialmente beneficiosa para la salud y el bienestar¨.

Son verdaderos regalos que proporciona la Naturaleza en diferentes rincones del mundo, conocidos desde hace miles de años. Por ejemplo, las bayas de Goji se utilizan en la medicina china desde hace más de 2000 años. Los Súper Alimentos pueden ser disfrutados a cualquier edad, ya que no tienen efectos secundarios ni son adictivos.

Podemos añadir Súper Alimentos a nuestra alimentación habitual, enriqueciéndola con poderosos nutrientes.

El uso de Súper Alimentos reduce significativamente los perjuicios causados por el Medio Ambiente contaminado, una mala alimentación, falta de actividad física, etc. Aunque los Súper Alimentos no son medicamentos, contribuyen a mejorar nuestra salud, a prevenir e incluso a curar múltiples enfermedades.

Espero mucho recibir vuestros opiniones y/o comentarios. ¿Te gustaría probar los Súper Alimentos? ¡Muchas gracias! ♥

 

 

 

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Menos azúcar, más vida. Trucos prácticos

Aún no se puede probar nuestro magnífico Súper cheesecake crudivegano (el único e inimitable pastel de queso sin queso, ¡más sabroso que el original!), pero sí podemos compartir con vosotros pequeños trucos muy prácticos que os ayudarán a reducir el consumo de productos que contienen azúcar:

  • Poned vuestro chocolate favorito en el congelador, y luego comedlo como helado: en lugar de morder – roedlo poquito a poco.
  • Cortad los pasteles en trozos (no es necesario si es una de nuestras tartas ☺), por ejemplo en 8-16 partes y disfruta lentamente de ellos en momentos diferentes.
  • Añadid canela o vainilla en alimentos y bebidas – son especias que reducen nuestros antojos de dulces.

  • Personalmente mi favorito: ¡compartid generosamente vuestros dulces favoritos con familia, amigos y colegas!

Espero mucho recibir vuestros opiniones y/o comentarios. ¿Te gustaría dejar de comer azúcar? ¡Muchas gracias! ♥

 

 

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